반응형 나에게 맞는 차1 체질별 몸에 맞는 차 선택 – 건강을 위한 맞춤 티 가이드 1. 내 몸에 맞는 차를 선택하는 방법차(tea)는 오랜 역사를 지닌 건강 음료로, 체질에 맞게 선택하면 면역력 강화, 소화 촉진, 스트레스 완화 등 다양한 건강 효과를 얻을 수 있습니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 자신의 체질과 특성에 맞는 차를 마시는 것이 중요합니다. 2. 체질별 차 선택 가이드✔️ 1) 태양인 – 열이 많고 에너지가 강한 체질• 특징: 상체에 열이 많고 땀이 잘 나는 편이며, 성격이 급한 경향이 있음• 추천 차: ★ 국화차: 몸의 열을 내려주고 머리를 맑게 해줌 ★ 둥굴레차: 열을 식히고 원기를 보충하는 데 도움 ★ 보리차: 소화 기능을 돕고 갈증 해소에 효과적• 피해야 할 차: ★ 인삼차, 홍삼차 .. 2025. 3. 31. 이전 1 다음 반응형
